Kursplan

Montag

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09 : 00 - 10 : 30         Yoga für Schwangere
11 : 00 - 12 : 30            Yoga für Mütter

15 : 00 - 16 : 00          BeSoKids*Baby 

16 : 15 - 17 : 00            BeSoKids*Move


Dienstag

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09 : 00 - 10 : 15          Delfi
10 : 30 - 12 : 00          Delfi

15 : 15 - 16 : 00           Turnen ab Krabbelalter

16 : 15 - 17 : 00           Turnen ab Krabbelalter 

17 : 30 - 18 : 55          Rückbildung
19 : 00 - 21 : 00        Geburtsvorbereitungskurs für Frauen

Mittwoch

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09 : 00 - 10 : 15          Delfi                                                        09 :00 - 10 : 00 Pilates für Frauen online
10 : 30 - 12 : 00          Delfi                                                        10 :00 - 11 : 00 Pilates pränatal online 


15 : 00 - 15 : 45           Kinderyoga für 3-6 jährige

16 : 00 - 16 : 45           Kinderyoga für 7-10 jährige 

 
17 : 30 - 18 : 45          Rückbildung
19 : 00 - 21 : 00        Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind

Donnerstag

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09 : 00 - 11 : 00          Rückbildung mit Babymassage
11 : 00 - 12 : 00           Babymassage

15 : 00 - 17 : 15           offener Eltern-Kind-Treff  (alle 2 Wochen)

 
18 : 00 - 19 : 30          Yoga für Schwangere
20 : 00 - 21 : 15          Beckenbodenkurs

Freitag

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09 : 00 - 09 : 45          Turnen ab Krabbelalter
09 : 50 - 10 : 35            Turnen ab Krabbelalter 

10 : 40 - 11 : 25              Turnen ab Krabbelalter 


15 : 45 - 16 : 45           Mamaworkout Ganzkörpertraining

17 : 00 - 18 : 00          Mamaworkout mit Babybauch

18 : 30 - 19 : 30          Fitnesszirkel                             18 : 30 - 21 : 30 Geburtsvorbereitung am WE                                                                                                                                         (Termine siehe Buchung)

Samstag

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10 : 00 - 16/17 : 00    Geburtsvorbereitung am WE   (Termine siehe Buchung)

Sonntag

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09 : 00 - 09 : 45         Turnen mit deinem Lieblingsmenschen  (jeden letzten Sonntag im                                                  Monat)
09 : 50 - 10 : 35           Turnen mit Papa  (jeden letzten Sonntag im Monat) 


10 : 00 - 14/16 :00     Geburtsvorbereitung am WE  (Termine siehe Buchung)